Sin Categoria| 03/04/2013/ 00:00:00

Consejos para prevenir las estrías durante el embarazo

Cuida tu piel de las estrías

Por Staff nosotros2.com

Las estrías son marcas o mejor dicho cicatrices en la piel de manera permanente, es muy común la aparición de estas en la etapa del embarazo, debido al estiramiento de la piel.

Para ello las mujeres embarazadas deben de cuidarse mucho para evitar ese problema, a continuación te damos algunas sugerencias para prevenirlo:

Controla tu peso: Mantén una alimentación equilibrada y saludable, el peso

excesivo provoca un estiramiento innecesario que favorece la aparición de estrías.

Bebe muchos líquidos diariamente: El agua te mantiene en forma e hidratada, por eso recomendable tomar la suficiente durante el día.

Humecta tu piel: También es muy importante hidratar tu piel por fuera, utiliza cremas humectantes o incluso aceite de almendras, aplica en las zonas propensas a la aparición de estrías diariamente.

Mantén la circulación en tu piel: Además de los humectantes en la piel, también ayuda mucho realizar ejercicios controlados, ya sea algo de yoga o una caminata.

Prevenir es la opción, hay que cuidarse a tiempo, para tener una piel sana y libre de estrías.   

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