Sin Categoria| 12/01/2011/ 00:00:00

El caminar rápido es presagio de longevidad

Estudio revela que la velocidad en el andar de una persona puede pronosticar si ésta tendrá o no, una vida larga.

Por Staff nosotros2.com

Los expertos de la Universidad de Pittsburg, quienes realizaron varios estudios comentan que esto se debe a  que un caminar ágil es un indicador potencial de salud y bienestar.

La razón, es que caminar mantiene nuestro cuerpo en forma y saludable.

Durante el experimento, descubrieron que una persona que camina con una velocidad de 1 metro por segundo, aumenta los años que tiene pronosticados de

vida.

Esto se debe a que la acción de caminar conlleva una serie de esfuerzos que ponen a trabajar múltiples sistemas de órganos, tales como el corazón, los pulmones; así como el sistema circulatorio y el musculo-esquelético.

Por el contrario,  una persona que camina menos de .6 metros por segundo, aumenta el riesgo de morir prematuramente, ya que una disminución en la velocidad del andar es sinónimo de daños en los sistemas, así como un gran derroche de energía al caminar.

Fuente: BBC Mundo

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