Sin Categoria| 17/06/2010/ 00:00:00

¿Estás embarazada y usas tacones? ¡Cuidado!

Usar tacones muy altos, solo por estar a la moda, podría ocasionarte daños a largo plazo

Por Staff nosotros2.com

Si eres de las mujeres a las que les encanta estar a la moda, pero sobre todo, les fascina lucir tacones ¡Cuidado! Podrías estar arriesgando la salud de tus pies durante tu embarazo.

Sucede que un nuevo estudio realizado en el Reino Unido, advierte que las mujeres embarazadas que usan el tipo de zapato equivocado podrían desencadenar problemas en la salud de los pies, tales como tobillos inflamados, hinchazón general,

y dolor en el arco y el talón.

 En una encuesta levantada por la Sociedad de Pedicuros y Podólogos del Reino Unido, descubrieron que calzado como zapatillas, sandalias de playa, tacones altos y botas tipo Ugg (australianas planas); resultan inadecuados para el embarazo porque ofrecen muy poco apoyo.

Los resultados también demuestran que la mitad de las mujeres embarazadas a quienes se les aplicó la encuesta, se sienten presionadas para seguir las tendencias de la moda que ven en los famosos.

Lorraine Jones, presidenta de la Sociedad de Pedicuros y Podólogos, explica que el aumento de peso y los cambios hormonales durante el embarazo tienen un enorme impacto en el organismo; los músculos y los ligamentos se ablandan y estiran debido a un aumento de la hormona relaxina (que producen los ovarios durante el embarazo), esto hace a los pies más propensos a esguinces de tobillo o de ligamentos todos los días.

Los tacones altos alteran la postura, acortan los músculos de la pantorrilla y colocan una mayor presión en la espalda y las rodillas. La experta agrega que en el embarazo esto significa una presión adicional en las articulaciones cuando éstas ya están exigidas, lo cual puede resultar en una cantidad de problemas de pie, pierna y espalda y podría aumentar la probabilidad de las caídas.

Así que la recomendación es que toda mujer embarazada use zapatos amplios y firmes, optar por tacones de tres centímetros, pues estos pueden desplazar el peso corporal un poco más arriba en el pie, lo cual alivia la incomodidad. En resumen, usar aquellos que les den apoyo para minimizar la incomodidad y evitar un daño a largo plazo.

Fuente: BBC Mundo

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