Sin Categoria| 30/03/2010/ 00:00:00

¡A beber agua!

¿Sabías que tomar el vital líquido puede contribuir a mejorar la salud en el embarazo?

Por Staff nosotros2.com

Durante el embarazo es importante beber abundantes líquidos, sobre todo el agua simple.

Sucede que el volumen sanguíneo de una mujer, aumenta espectacularmente durante el embarazo, y beber suficiente agua todos los días puede ayudar a evitar problemas bastante habituales durante el embarazo, como son la deshidratación y el estreñimiento.

Eso sí, es conveniente tomar agua purificada. La

desinfección con cloro puede llegar a no ser buena para el bebé. Puedes comprar agua embotellada o utilizar un filtro adecuado.

Y si te preguntas cuáles son los beneficios de este vital líquido, debes saber que te ayuda a deshacerte de las cantidades innecesarias de sodio, a combatir la hipertensión y a evitar la retención de líquidos.

Sumado a esto, facilita el flujo de nutrientes hacia el torrente sanguíneo de la sangre de tu bebé y mantiene sano el tracto urinario. Por eso no lo olvides, ¡a beber agua!

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