¿Planeas ser mamá?

Prepara con tu cuerpo y dale un ambiente saludable a tu bebé

¿Planeas ser mamá?

Muchas mujeres y parejas desconocen de ciertas prácticas médicas e incluso sociales que son importantes tener para las primeras semanas de un embarazo.

Existen claras muestras del beneficio que significa el actuar antes de buscar un embarazo, pues el desarrollo del bebé se inicia inmediatamente después de la fertilización, así que tenemos que proveer el ambiente ideal para la mamá y el bebé. Con esto hacemos énfasis de la importancia en lo que actualmente se conoce como Consulta Prenatal.

Esta consulta pre-embarazo te ofrece la oportunidad de realizar actividades orientadas a la educación con tu pareja sobre las ventajas de planear los embarazos. Alrededor del 40 por ciento de los embarazos no son planeados.

Esto fundamenta la necesidad de que acudas con tu pareja al ginecólogo y cuestionen sobre las posibilidades de tener familia. Las respuestas que hagas al interrogatorio que te hará tu ginecólogo determinarán si los cuidados preconcepcionales deben ser iniciados. El examen físico lo realizará dependiendo del perfil de riesgo específico de cada mujer.

Componentes de los cuidados preconcepcionales

1. Identificación ordenada de riesgos. Debe ir ordenada hacia: 

  • Tu historial médico
  • Tu historia reproductiva
  • Tu historia familiar
  • Tus hábitos nutricionales
  • Tus exposiciones ambientales
  • Tus actividades sociales y tu estilo de vida

2. Proveer educación individualizada a tus necesidades.

3. Iniciar intervenciones requeridas para modificar los riesgos.

Después de que seas informada del riesgo en relación con tu salud o la del bebé, Tú podrás aceptarlo, modificar la situación o posponer el embarazo.

Componentes detallados de los cuidados preconcepcionales. 

  1. Identificación sistemática de los riesgos mediante la evaluación de los antecedentes de tu historia médica actual.
  2. Educar basándose en los factores de riesgo encontrados.
  3. Discutir los efectos posibles sobre el embarazo, sobre la base de riesgos identificados.
  4. Determinación de la inmunidad o protección contra la rubéola y sobre la posibilidad de vacunarse.
  5. Determinación de la inmunidad o protección contra la hepatitis.
  6. Exámenes de laboratorio.
  7. Consejo nutricional tomando en cuenta tu peso. Evitar exceso de suplemento vitamínico. Buscar fuentes de ácido fólico.
  8. Hacer énfasis sobre la importancia de la consulta prenatal temprana y explicar la estructura de ésta, basándose en los riesgos identificados.
  9. Recomendar la realización y el seguimiento de un calendario menstrual.

El cuidado de la salud prenatal te ofrece una gran oportunidad para detectar alteraciones que pueden ser corregidas antes del embarazo e informar a las futuras mamás de acciones de medicina preventiva que disminuyan las posibilidades de complicaciones en sus futuros embarazos.

Así que si ya están pensando en un embarazo, desde ahora piensen en su bebé; consulten, infórmense y prepárense para esa gran responsabilidad, Ser Padres.

 

 

Comentarios

3/03/2008 8:02:51 p.m.

Quiero ser mamá otravez para el siguiente año
MARIBELRODRIGUEZ

4/03/2008 11:28:20 a.m.

Cuáles son los alimentos que contienen ácido fólico, o bien, podría tomarlo de otra manera?
ClaudiaVilchis

4/04/2008 2:05:51 p.m.

hola, que me pueden aconsejar, cumplo 37 en agosto, quiero tener un segundo embarazo, mi hija ya tiene 14, que riesgos tengo por mi edad, es decir no solo de salud, hablo de convivencia con mi hija y mi esposo aun es tiempo?
Sabina Cortes

9/04/2008 8:57:06 a.m.

Hola, voy a cumplir 35 años y quisiera saber qué tan difícil será quedarme embarazada por primera vez, sobre todo porque mi periodo ha sido irregular.
Judith MargaritaRubio

26/06/2009 4:37:30 p.m.

Tengo 32 años y deseo embarazarme de un tercer bebe, tengo dos varones y deseo una hembra, quisiera que alguien me ayude a saber si un periodo de 33 dias es normal, yo crei que era de 28 y no he quedado embarazada cuando es que debo tener relaciones y estoy deseando tener una hija, por supuesto que sera lo que Dios diga, pero hay posibilidades de que el calendario chino ayude, y si es asi cual de todos los calendarios que sale en la web es el original ya que en unos me dice que el mes de mayo, junio, julio y agosto sera hembra y en otros me dice que junio y julio, varon solo en agosto coinciden con hembra, no entindo cuando en los otros dice sumar uno. Sera que a mi edad de 32 le sumo 1, me da 33, entonces es en esa linea en la que me debo fijar proyectandome asi, con 32 me sale en agosto niña, y con 33 en agosto me sale niño, alquien me puede explicar. Tambien quiero saber si yo tengo 4 años de no planificar el estres y la desesperacion de quedar embarazada me puede afectar?
JenySantos

3/09/2012 12:35:22 p.m.

Una Pregunta: ¿Quiero quedar embarazada hace 3 años? Me operaron? El Ultimo Periodo que tuve empezó el 20 de junio del 2012 y ya desde el 20 de mayo del 2012 no me estuve cuidando y lo tuve a diario, pero fui a verme y descartar embarazo y salio negativo y en la ecografía transvaginal tampoco se vio nada, pero si se vio un quiste en el ovario izquierdo chico y la doctora me mando el DIXE-35 me dijo que no funciona como anticonceptivos al 100% y mas vitamina B6 y E (pero en febrero me operaron por quistes ováricos y quedo limpio mi útero y ovarios), pero mi otro doctor me dijo que a esto le sume es decir supradyn prenatal de Bayer. Pero a la fecha no me viene un y mi vientre a crecido y siento vibraciones desde hace 4 días, según otras personas que saben si estoy gestando. Pero no se si sea cierto.
yecca2009

3/09/2012 12:37:07 p.m.

Una Pregunta: ¿Quiero quedar embarazada hace 3 años? Me operaron? El Ultimo Periodo que tuve empezó el 20 de junio del 2012 y ya desde el 20 de mayo del 2012 no me estuve cuidando y lo tuve a diario, pero fui a verme y descartar embarazo y salio negativo y en la ecografía transvaginal tampoco se vio nada, pero si se vio un quiste en el ovario izquierdo chico y la doctora me mando el DIXE-35 me dijo que no funciona como anticonceptivos al 100% y mas vitamina B6 y E (pero en febrero me operaron por quistes ováricos y quedo limpio mi útero y ovarios), pero mi otro doctor me dijo que a esto le sume es decir supradyn prenatal de Bayer. Pero a la fecha no me viene un y mi vientre a crecido y siento vibraciones desde hace 4 días, según otras personas que saben si estoy gestando. Pero no se si sea cierto.
yecca2009

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