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miedo al amanecer juntos

Miedo al amanecer juntos

Miedo al amanecer juntos

Ataca el mal aliento y el miedo a despertar al natural

Si tú eres de las que teme más al amanecer juntos que a la noche de bodas, esta información te interesa.

¿Cuánto quisiera una mujer despertar tan bella como las actrices de telenovela que hasta beso en los labios le dan a su pareja antes de ir al baño a cepillarse los dientes?

Aquí unos tips para que amanezcas lo más cercano a la ficción:

Mal aliento matinal

Es común en todo el ser humano que al despertar tengamos el peor aliento y esto es porque en las noches segregamos menos saliva, misma que funciona como enjuague bucal natural.

Pero factores externos como el estrés, el alcohol y el tabaco resecan también las mucosas y dejan un olor desagradable.

Una infusión de verbena o de menta no sólo refresca el aliento, sino que tiene propiedades antifermentadoras.

Y si durante el día sientes la boca reseca, toma un vaso con agua, mastica chicle o un trozo de piel de limón, con esto activas la producción de saliva y se evita la halitosis.

Abstenerse de vicios dañinos como el tabaco y el alcohol evitan la halitosis prolongada, pues un fumador la sufre meses después de dejar el cigarro.

Otra causa del mal aliento son las enfermedades de la boca como caries, sarro, gingivitis, piorrea, flemones, infecciones, entre otras, situación que tiene su fin al acudir al dentista para tratarlas.

En menor medida, enfermedades del aparato digestivo y respiratorio provocan el mal aliento.

Aliento fresco

Para obtener un aliento de lujo, el primer paso es la higiene bucodental, pues el 90 por ciento de las causas de la halitosis se concentran en la boca.

  • Cepíllate los dientes de tres a cinco minutos, en dirección vertical y horizontal.
  • Cambia el cepillo cada tres meses.
  • Para eliminar los restos de comida usa hilo dental o cepillitos interdentales.
  • Utiliza enjuague bucal que combata la placa bacteriana.
  • Si comes fuera de casa siempre lleva contigo un kit de higiene dental.
  • Cepíllate la lengua, pues ahí se depositan partículas de alimentos y sangre que al
  • descomponerse causan mal aliento.
  • Si padeces de acidez, toma algún digestivo y evita las comidas te caen mal,
  • como platos avinagrados, salsas, picantes.
  • Acude al dentista
  • Incluye la fibra en tu dieta, pues el estreñimiento crónico también es causa de mal aliento.
  • Si el problema persiste, acude a un especialista del aparato digestivo. Alimentos adversos

    La cebolla, el ajo, el brócoli, las especias aromáticas, el alcohol, algunos quesos o las legumbres, se incorporan al flujo sanguíneo a través de la mucosa gástrica y pasan sus partículas volátiles a la saliva y los pulmones.

    Esto genera mal aliento que se prolonga hasta por 72 horas después de ingerirlos.

    Naturalmente bella

    Imposible amanecer maquillada y peinada como los actrices.

    Cuando descansas, todo tu cuerpo se relaja y por ello surgen secreciones, como la grasa en el rostro.

    Utiliza productos para la piel de tu cara y no consideres en ningún momento el maquillaje con tal de evitar que tu esposo te conozca realmente como eres.

    Un delineador, por ejemplo, tiende a correrse al dormir, aunque no te talles los ojos y todo lo que utilices de maquillaje creyendo que te soportará hasta el amanecer, quedará impregnado en tu ropa de cama.

    Sin embargo, puedes recurrir al tatuaje en cejas y delineador de ojos y labios permanente.

    Aún así, recuerda que tu esposo te ama y que a los hombres también les gusta y disfrutan ver a su mujer al natural.

    Acostumbra a repasar tu cabello varias veces antes de dormir, para que este se enrede lo menos posible y le de un aspecto totalmente desordenado al despertar.

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